<h1>Comida rapida saludable</h1>

Por lo general cuando escuchamos el termino "Comida rapida" siempre pensamos en hamburguesas, pizza, etc.; pero no toda la comida rapida tiene que ser chatarra, el termino "Comida rapida" no significa comer mal, y lleno de grasa; hay opciones de comida rapida saludable, rica en vitaminas, proteinas y grasas necesarias diariamente. Hay opciones en CASA para comer rapido, ligero y sobre todo SANAMENTE. Claro que esto es solo una forma de comer un delicioso SNACK o BOTANA, no para el platillo fuerte de nuestros dias. Unejemplo de estos bocadillos podria ser :

• 1 taza de brocoli, 1 taza de zanahoria y 1 taza de elote con queso fundido.
• Rollitos de jamon con queso crema.
• Sandwiches de pan Integral, con queso crema y una rebanada de jamon.
• Coctel de fruta, con chile en polvo y limon.

Estos son solo ALGUNOS bocadillos que pueden disfrutar en casa, sin necesidad de hacer mucho ya que son faciles, rapidos de hacer y sobre todo deliciosos.